Dieta líquida (3 a 4 kilos en una semana)

PROHIBIDO HACER ESTA DIETA POR MÁS DE 7 DÍAS…ES PELIGROSO DEBIDO A LO ESTRICTA QUE ES. SI LA ALARGAS, TIENE EFECTO REBOTE.

Mañana: Un vaso gigante de café con leche descremada.

Al mediodía: Agua y mas agua, el café de la mañana debería eliminarte el hambre.

A las 3 de la tarde: Una taza de caldo de verduras, lo puedes hacer tú o preparar los que vienen en sobres, que solo tienen 47 calorías por taza.

A las 7 pm: Té de manzanilla o 1 taza de leche CALIENTE descremada, le puedes poner edulcorante para que esté un poco dulce. Al estar caliente te hace sentir llena. Acuéstate a dormir temprano.

BEBE DURANTE EL DÍA TODA EL AGUA QUE QUIERAS…